Events / Kurse

Themen-Yogastunden und Workshops

Individuell angepasste, therapeutische Yogastunden für Einzelpersonen und Kleinstgruppen bis zu 3 Personen, zum Beispiel: 

  • Rückenyoga, spezifisch auf zuvor definierte Beschwerden ausgerichtet.
  • Themenbezogenes Yoga mit bestimmten Schwerpunkten, wie Hüftöffnung, Rückbeugen, Bauchmuskeln oder Vorübungen für anspruchsvollere Asanas. Weitere Themen können gern von den Teilnehmer/Innen im Vorgespräch eingebracht werden.

  • Energetisierung von Chakras durch Atemübungen, Asanas und Klang. 
  • Psychologische Yogatherapie: Selbsterforschung mit Hilfe einzelner Aspekte ausgewählter Asanas, sowohl als 90-minütige Einheit oder als 3-stündiger Workshop. 

In nachfolgendem Link findet sich eine Preisübersicht für meine Dienstleistungen.

Termine für Yogastunden, Yogatherapie und Workshops nach Absprache.